TWÓJ FILM

Wyobraź sobie, że kręcisz film. Jesteś jego reżyserem, scenarzystą, producentem, dźwiękowcem i odtwórcą głównej roli. To oczywiste, że nikt oprócz ciebie nie może zmienić scenariusza. Z życiem dokładnie jest tak samo. To twój film, twoja opowieść i tylko ty możesz napisać tak jak chcesz. Możesz ją napisać na nowo. Cała …

INTYMNY ŚWIAT EMOCJI

Gdzie tkwi sekret ludzkiego szczęścia? Jak żyć, aby stworzyć szczęśliwą rodzinę? Jak to osiągnąć? Odpowiedź jest prosta i trudna jednocześnie –trzeba wejść na wyższy poziom świadomości relacyjnej, stworzyć przestrzeń do zbudowania bliskości i intymności emocjonalnej. A cóż to takiego?  Bliskość i intymność są dużo ważniejsze, niż mogłoby się nam wydawać. …

STYL WYJAŚNIANIA

Największy wpływ na nastawienie do życia ma styl wyjaśniania, filtr, przez który postrzegamy niepowodzenia i sukcesy. Sposób, w jaki zwykle tłumaczymy sobie niepomyślne zdarzenia, styl wyjaśniania, nie ogranicza się do słów, które wypowiadamy, kiedy doświadczamy niepowodzenia. Jest to pewien sposób myślenia, nawyk wykształcony w dzieciństwie i okresie dojrzewania. Styl wyjaśniania wywodzi się …

JAK ZMIENIĆ ŚWIAT

Wielu z nas tak bardzo chce zmieniać świat. Podejmujemy próby zmieniając drugorzędne czy trzeciorzędne postaci swojej historii. Próbujemy wciąż kontrolować wszystkich dookoła narzucając innym swoje poglądy na życie. Dlaczego tak robimy? Często kochamy ludzi w taki sposób, w jaki sami byliśmy kochani. Kochamy pod pewnymi warunkami. „Będę cię kochać, jeśli …