Człowiek uczy się przykrywać złością inne, prawdziwe uczucia, takie jak ból, słabość, cierpienie, wstyd czy lęk. Wielu ludziom niezwykle trudno jest świadomie doświadczyć i okazać słabość. Niejako automatycznie dokonują więc „przykrycia” tego uczucia złością, by za jej pomocą kontaktować się z otoczeniem. O czym mówi złość? Złość jest emocją, pod …
Myślisz, że każdy w świecie potrzebuje miłości? Nie, nie każdy. Mało tego, niektórzy nawet nie wiedzą, co to miłość. Wiedzą za to co to władza, kontrola i seks. Socjopaci potwierdzają: jesteśmy świetni w łóżku i traktujemy ludzi jak rośliny! Socjopaci na początku znajomości często udają dynamicznych przedsiębiorców, znakomitych artystów, przebojowe …
Nawet w najlepszych parach zdarzają się kłótnie, zwłaszcza gdy partnerzy na bieżąco nie rozwiązują problemów. Zdrowa kłótnia jest jak burza: prowadzi do gwałtownej wymiany poglądów, po której atmosfera się oczyszcza i wracają słoneczne chwile. Gorzej, gdy awantura niesie duże emocje, po których następuje impas, brak pomysłu na rozwiązanie sytuacji i… …
Wejście w konflikt to reakcja skoncentrowana na wzajemnym ataku i walce a to w czasie rozwodu prowadzi do całkowitej destrukcji wzajemnych relacji, które przecież kiedyś były dobre. Życie płata nam różne figle, a negatywne doświadczenia w małżeństwie prowadzą prostą drogą do małych bitew, które potem przekształcają się w strategiczne wojny …
Żyjemy w epoce egocentryzmu. Uczymy się wywierania wpływu na ludzi, asertywności, skuteczności, uważności skierowanej na siebie. A tymczasem empatia dla wielu wciąż jest zupą z Azji. Szkoda, bo empatia to jeden z kluczy do prawdziwego szczęścia. Aby zauważyć drugiego człowieka, dostrzec, poczuć, co on przeżywa, warto popracować nad sobą, by …
Bywają przypadki, kiedy optymizm jest zbyt daleko posunięty. Jak napisał Gunter Scheich, niemiecki psychoterapeuta – „Sztucznie podtrzymywany optymizm może przynieść więcej szkody niż pożytku. Udawany egoizm albo naiwność, postępowanie jakoś to będzie, zawiodły wiele osób na manowce. Życie niesie ze sobą rozmaite zagrożenia i jeśli źle ocenimy sytuację, w konsekwencji podejmując …
Czy dostrzegasz w swoim życiu takie momenty, że choć coś dobrego, miłego Ci się przydarzyło w życiu, trudno Ci się z tego cieszyć? Tak w pełni. Albo radość trwa chwilę, po czym pojawiają się myśli zwątpienia? Mózg ma niezwykłą łatwość skupiania się na tym, co nie działa, na negatywnych myślach. …
Od dzieciństwa uczeni jesteśmy umiarkowania w sposobie zachowania, opanowania w wyrażaniu emocji. Czasy niesprzyjające, okoliczności uniemożliwiające spełnianie coraz bardziej wygórowanych oczekiwań, przepaść między prozą życia a życiem ludzi, którzy obnoszą się z luksusowym życiem tracąc czasem tzw. kontakt z ziemią. Edukacja taka a nie inna, w większości przypadków brak atrakcyjnej, …
Partnerstwo w komunikacji polega na otwartej rozmowie, na umiejętności słuchania, na bezpośrednim, a zarazem pełnym szacunku, wyrażaniu swoich uczuć. Dbamy o to, by nie zmieniać własnych przekonań, działań, intencji pod wpływem drugiej strony, gdy poglądy jej nie rezonują z nami, nie próbujemy także nakłaniać partnera do naszych poglądów i wymuszać patrzenie …
W minionym roku w Polsce zawartych zostało ponad 192 tysiące małżeństw. Równolegle orzeczono ponad 65 tysięcy rozwodów. Należy mieć również na uwadze, ile spraw rozwodowych w sądach toczy się latami. GUS podaje, że główną przyczyną rozpadu związków w Polsce, wskazywaną przez strony w pozwach, jest niezgodność charakterów. Samo stwierdzenie niezgodności …
