ZACZNIJ ŻYĆ BEZ POCZUCIA WINY

Wszyscy znamy sytuację, kiedy rodzic albo partner chce wzbudzić u dziecka lub partnerki poczucie winy, np. poprzez pokazywanie swojego poświęcenia i naszej niewdzięczności („czego się doczekałam na stare lata”, „ja pracuję na dom i wracam zmęczony, a ty …”, „zrobię sobie coś a ty będziesz temu winny”, „jeśli nie dostanę …

POKOLORUJ SWOJE ŻYCIE

Dla jednych zmiany są oczywiste i łatwo wdrażają się w codzienność, a dla drugich wyjście choćby z najgorszej codzienności sprawia trudność… Nie chcę tu dawać gotowej recepty, jak zmienić konkretny element życia! To Wasze życie i od Was zależy jak je przeżyjecie! Od Was zależy czy będziecie czerpać radość z …

KIM JESTEM?

– Kim jestem? – spytał kiedyś starca pewien młodzian. Jesteś tym, za kogo się uważasz – odrzekł starzec – wyjaśni ci to taka historyjka. Zachodziło słońce. Z murów miasta można było zobaczyć na linii horyzontu dwie obejmujące się sylwetki.To jakiś tatuś i mamusia – pomyślała niewinna dziecinka.To kochankowie – pomyślał …

DLACZEGO ZDRADZAJĄ?

Stereotyp sprawia, że wierzymy, że zdradzają głównie mężczyźni. Tymczasem to mit! Prawda jest taka, że równie często zdradzają kobiety jak i mężczyźni. Szacuje się, że liczba mężczyzn, którzy zdradzają żony to około 60%. W przypadku kobiet odsetek wynosi 55%.  Jaki jest powód, że mężczyzna zdradza? Dlaczego mężczyzna zdradza? Przeważnie nie …

OBOWIĄZEK ALIMENTACYJNY RODZICÓW WZGLĘDEM DZIECI PEŁNOLETNICH

Uzyskanie przez dziecko pełnoletniości nie oznacza, że rodzice przestają być zobowiązani do wykonywania obowiązku alimentacyjnego. Wiek dziecka nie przesądza bowiem, że jest ono w stanie samodzielnie się utrzymać. Dziecko pełnoletnie, co do zasady, powinno mieć możliwość (teoretyczną) zarobkowania, co nie oznacza, że wraz z osiągnięciem pełnoletniości powinno podjąć pracę zarobkową. …

OBOWIĄZEK ALIMENTACYJNY RODZICÓW WZGLĘDEM MAŁOLETNICH DZIECI

Od momentu narodzin dziecka, żyjący i posiadający prawa rodzicielskie rodzice mają obowiązek opieki nad dzieckiem, do momentu, w którym „nie jest jeszcze w stanie utrzymać się samodzielnie”. Co ciekawe, jak wyjaśnił Sąd Najwyższy – „dług z tytułu alimentów nie jest długiem wspólnym obojga małżonków. Ze względu bowiem na zasadę stosunkowego …

STRATEGIE RADZENIA SOBIE ZE STRESEM

Inne strategie praktykują optymiści a inne pesymiści. Warto im się przyjrzeć. Strategia radzenia sobie ze stresem w wydaniu optymistów jest zazwyczaj skoncentrowana na zadaniu. Styl skoncentrowany na zadaniu określa styl radzenia sobie ze stresem, polegający na podejmowaniu działań, aktywności, zmierzającej do rozwiązania problemu. Osoby funkcjonujące w taki sposób, mają w sytuacjach …

LEPSZY ŚWIAT

W najgłębszych zakamarkach naszych serc wiemy, że nasze związki z ludźmi, z naturą, stanowią najważniejsze doświadczenie życia. Wszystko, co wiemy o sobie, wiemy na podstawie relacji, które tworzymy, w których funkcjonujemy. Dlatego tak bardzo pragniemy w skrytości naszych serc prawdziwie bliskich związków. Jak napisał Erich Fromm w książce „O sztuce miłości” – …

KULISY KOBIECEJ ZŁOŚCI

Człowiek uczy się przykrywać złością inne, prawdziwe uczucia, takie jak ból, słabość, cierpienie, wstyd czy lęk. Wielu ludziom niezwykle trudno jest świadomie doświadczyć i okazać słabość. Niejako automatycznie dokonują więc „przykrycia” tego uczucia złością, by za jej pomocą kontaktować się z otoczeniem.  O czym mówi złość? Złość jest emocją, pod …