ZMIEŃ „POWINNOŚCI” NA RADOŚCI

Pamiętasz swoje dzieciństwo? Co mówili rodzice? ….”Musisz się bardziej postarać!…. Nie jesteś dobry w tym co robisz! Inni są od ciebie lepsi! ….” czy słyszysz teraz to co mówi Twój/twoja partner/ka… „Spójrz na siebie… kto by cię chciał??!! Do końca życia sobie nikogo nie znajdziesz!” …. I tak tkwisz w …

NIE CZEKAJ NA CUD..…

bo całkiem niechcący, zniszczysz sobie następne lata życia Otaczasz się smutkiem i zwątpieniem, nie widzisz możliwości wyjścia z kryzysowej sytuacji w jakiej jesteś? Pamiętaj – to Ty decydujesz o tym jak wygląda Twoje życie. Zatrzymaj się na chwilę, znajdź czas i przestrzeń, aby zorientować się, czy nie znajdujesz się w …

ZACZNIJ ŻYĆ BEZ POCZUCIA WINY

Wszyscy znamy sytuację, kiedy rodzic albo partner chce wzbudzić u dziecka lub partnerki poczucie winy, np. poprzez pokazywanie swojego poświęcenia i naszej niewdzięczności („czego się doczekałam na stare lata”, „ja pracuję na dom i wracam zmęczony, a ty …”, „zrobię sobie coś a ty będziesz temu winny”, „jeśli nie dostanę …

POKOLORUJ SWOJE ŻYCIE

Dla jednych zmiany są oczywiste i łatwo wdrażają się w codzienność, a dla drugich wyjście choćby z najgorszej codzienności sprawia trudność… Nie chcę tu dawać gotowej recepty, jak zmienić konkretny element życia! To Wasze życie i od Was zależy jak je przeżyjecie! Od Was zależy czy będziecie czerpać radość z …